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現(xiàn)在到醫(yī)院影像科拍個(gè)X光片，相信已經(jīng)是大家非常熟悉的檢查了，可是許多患者還普遍存在著一些小誤區(qū)。廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院影像科鄭蕓副主任醫(yī)師接受采訪時(shí)特別提醒。　　 　　1、候診時(shí)要在特定候診區(qū)域注意聽(tīng)叫號(hào)，別隨便進(jìn)入檢查室 　　很多來(lái)影像科排隊(duì)檢查的患者，一來(lái)都希望自己能夠馬上檢查，總是進(jìn)來(lái)檢查室詢(xún)問(wèn)，或者是硬要站在檢查門(mén)的邊上，有些甚至企圖冒名頂替，殷切地期望“下一位”檢查便是自己。殊不知，這看不見(jiàn)的X光散射線對(duì)人體具有穿透作用和電離效應(yīng)，使人體產(chǎn)生生物效應(yīng)，對(duì)人體是一種損害。所以，當(dāng)有責(zé)任感的影像科技術(shù)員同志好言勸導(dǎo)時(shí)，請(qǐng)您耐心在門(mén)外走廊的椅子上等候，不要錯(cuò)誤地臆斷這是技術(shù)員態(tài)度惡劣故意“趕”你。 　　2、為何拍X光檢查需要脫除這么多東西？ 　　很多物件都會(huì)有礙X光穿透的，例如：金屬鈕扣、拉鏈、文胸、耳環(huán)、項(xiàng)鏈、發(fā)卡、玉佩，甚至護(hù)膝、腰圍、膏藥、棉被以及衣服上的油漆圖案等等。如果這些物件沒(méi)有按照技術(shù)員的要求去除，拍出來(lái)的片子里，物件就會(huì)與病灶重疊并遮蓋，導(dǎo)致了影像科醫(yī)師的漏診。

編者按：慢性呼吸系統(tǒng)疾病是四大慢病之一，慢阻肺是全球第四大致命死因。慢阻肺從發(fā)病到形成、出現(xiàn)明顯的癥狀一般要經(jīng)過(guò)5—10年，被喻為不動(dòng)聲色的“隱形殺手”。但越在早期無(wú)癥狀階段，患者的肺功能下降越快。當(dāng)出現(xiàn)明顯癥狀時(shí)，患者的肺功往往已經(jīng)出現(xiàn)不可逆的損傷。秋冬季節(jié)是慢阻肺疾病的高發(fā)季節(jié)，針對(duì)這一問(wèn)題，人民健康網(wǎng)打造《“健”識(shí)早知道》專(zhuān)欄，本期將為您梳理最能養(yǎng)肺護(hù)肺的食物。同您一起將健康進(jìn)行到底！ 霧天，專(zhuān)家教你食療護(hù)肺 如何通過(guò)食療來(lái)降低霧天對(duì)人體的危害？下面這幾種食物能有效保護(hù)好你的肺。 川貝： 在川貝中含有生物堿的成分，具有止咳、化痰等功效，且其屬性寒之物，對(duì)于清除肺熱也有作用。平時(shí)可以用川貝和雪梨燉熟了吃，又或者用其煲湯喝。 羅漢果： 具有清熱解毒，化痰止咳，養(yǎng)聲潤(rùn)肺，去除口臭之效，而且對(duì)煙酒過(guò)度等引起的聲音嘶啞、咽干口渴等效果尤佳?？捎糜诜位鹪锟?、咽痛失音、腸燥便秘等癥狀。 白蘿卜： 其性甘平味辛，歸肺、脾經(jīng)，具有下氣、消食、除疾潤(rùn)肺、解毒生津，利尿通便的功效，主治肺痿、肺熱、痰多等。吃蘿卜，配合白糖、姜絲可治寒咳；配合菊花、金銀花可治熱咳；配合銀耳百合可治燥咳；配合山楂、麥芽可治積食咳嗽。 薄荷： 味辛性涼，善于疏散外感風(fēng)熱。建議凡風(fēng)熱感冒咳嗽或肺熱咳嗽之人，可以薄荷代茶飲。 銀耳： 含多種氨基酸，能緩解皮膚干燥、瘙癢。銀耳性平無(wú)毒，既有補(bǔ)脾開(kāi)胃的功效，又有益氣清腸的作用，還可以滋陰潤(rùn)肺。另外，銀耳還能增強(qiáng)人體免疫力以及增強(qiáng)腫瘤患者對(duì)放、化療的耐受力。 陳皮： 能理氣健脾、止咳化痰，對(duì)因秋燥咳嗽的人來(lái)說(shuō)格外有用。陳皮性溫，味辛、苦，入脾經(jīng)、胃經(jīng)、肺經(jīng)，可理氣健脾、燥濕化痰，臨床使用陳皮多治痰濕不化、胸膈滿(mǎn)悶、咳喘痰多、痰白粘稠。 梨： 味甘性涼、微酸，具有清熱生津、潤(rùn)肺化痰的功效，是防治秋燥的佳果。生食梨有清熱解毒、生津潤(rùn)燥、清心降火作用；煎水或加蜜熬膏，有清熱潤(rùn)肺、化痰止咳的作用。若與荸薺、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳。 荸薺： 又稱(chēng)馬蹄，有清熱化痰、生津開(kāi)胃、明目清音、消食醒酒等功效。荸薺屬寒性食物，脾胃虛寒及血虛者不宜食用。另外，荸薺中含淀粉較多，糖尿病患者也應(yīng)慎食。 柿子： 中醫(yī)認(rèn)為其性寒味甘微澀，歸肺、脾、胃、大腸經(jīng)，具有潤(rùn)肺化痰、清熱生津、澀腸止痢、健脾益胃、生津潤(rùn)腸、涼血止血等多種功效。建議對(duì)因霧天引起咳嗽有痰的人來(lái)說(shuō)，吃點(diǎn)柿子能有效潤(rùn)肺化痰。 百合： 有潤(rùn)肺功效，由于其含有多種生物堿，不僅具有營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)之功，還具有養(yǎng)心安神、潤(rùn)肺止咳、補(bǔ)中益氣的功效，病后虛弱、肺部疾病患者宜多食。百合常用于燉湯、熬粥，取百合大米各少許，將其洗凈熬粥，小火慢熬，具有良好的潤(rùn)肺保健功能，加入銀耳，其潤(rùn)肺效果更佳?！驹敿?xì)】 白色食物潤(rùn)肺補(bǔ)水 橙色蔬果緩解秋燥 白色食物潤(rùn)肺好。肺喜潤(rùn)而惡燥，秋冬季肺也最易出現(xiàn)不適，引起咳嗽多痰等問(wèn)題，中醫(yī)講白色食物入肺，所以秋天多吃白色食物可防秋燥。 常見(jiàn)的藕、白蘿卜、冬瓜可以入湯；新鮮蓮子可以直接吃，或拌涼菜；干蓮子可以入粥；秋梨做湯更潤(rùn)肺；鐵棍山藥可以入粥，普通山藥可直接做菜?！驹敿?xì)】 清燥潤(rùn)肺有美食 蓮子百合煲——清潤(rùn)肺燥，止咳消炎。 百合蓮肉燉蛋——潤(rùn)肺止咳，清心安神，健脾止瀉。 柚子雞——補(bǔ)肺益氣、化痰止咳。 核桃蓮子羹——養(yǎng)心安神，健脾止瀉，益腎止遺。適用于心腎不交或心腎兩虛之失眠、心悸，脾虛泄瀉、遺精、尿頻、白濁、帶下等癥。 核桃粥——潤(rùn)肺止咳，補(bǔ)腎固精，潤(rùn)腸通便。適用于肺燥咳喘、腎虛咳喘、腰膝酸軟、遺精、陽(yáng)痿、小便頻數(shù)、大便干燥等癥。 香酥山藥——健脾胃、補(bǔ)肺腎。對(duì)于脾虛食少、肺虛咳嗽、氣喘者更為適合。 百宴南瓜——補(bǔ)中益氣止咳、清熱解毒殺蟲(chóng)。適用于脾胃氣虛之納呆、消化不良、腹脹，體虛咳喘。 銀杏雞丁——補(bǔ)氣養(yǎng)血，平喘止痰。【詳細(xì)】 潤(rùn)肺多樣食補(bǔ) 梨：生食、榨汁、燉煮或熬膏皆可，適用于肺熱咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支氣管炎等癥。若與荸薺、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳。 大棗：補(bǔ)中益氣，養(yǎng)血安神。 石榴：生食石榴有生津液、止煩渴的作用。石榴汁有助于消化、抗胃潰瘍、軟化血管、輔助降血脂和血糖。 柑桔：生津和胃、潤(rùn)肺化痰、保肝解毒、除煩醒酒，對(duì)肺胃蘊(yùn)熱、口渴煩熱、胸隔痞滿(mǎn)均有很好的作用。 甘蔗：甘蔗汁被稱(chēng)為“天生復(fù)脈湯”，可用于熱傷津液、心煩口渴、飲酒過(guò)度、肺燥咳嗽、咽干痰稠。甘蔗、白蘿卜、百合一同榨汁，常飲對(duì)防治氣管炎、肺結(jié)核有補(bǔ)益。 柿子：鮮柿生食，對(duì)肺癆咳嗽、虛熱肺痿、咳嗽痰多、虛勞咯血等癥有良效。紅軟熟柿，可針對(duì)熱病煩渴、口干唇爛、心中煩熱、熱痢等癥。 荸薺：荸薺汁與鮮藕汁、梨汁、鮮蘆根汁、麥冬汁，稱(chēng)為“五汁飲”，用于生津消熱、降低血壓。荸薺可作水果生吃，亦可作菜食用，適宜于熱病傷津、口燥咽干、肺熱咳嗽、痰濃黃稠等癥。 銀耳：潤(rùn)肺化痰、養(yǎng)陰生津，做菜或燉煮食用，可用于陰虛肺燥、干咳無(wú)痰或痰多粘稠、咽干口渴等癥，與百合做羹食用效果尤佳。銀耳富有天然特性膠質(zhì)，長(zhǎng)期服用可潤(rùn)膚、祛除臉部黃褐斑、雀斑。 羅漢果：清熱潤(rùn)肺，止咳利咽，滑腸通便，適用于慢性支氣管炎、哮喘、高血壓、咽喉炎等。它含有一種名為甜甙的非糖物質(zhì)，適合肥胖者和糖尿病人食用?！驹敿?xì)】 潤(rùn)肺滋陰 推薦黃精麥冬燉瘦肉湯 推薦人群：肺胃陰虛見(jiàn)干咳少痰、饑而納差者。冬季口干、皮膚干燥 材料：黃精10g、麥冬10g、元肉5g、瘦肉100g（1-2人份） 烹調(diào)方法：藥材稍沖，瘦肉飛水切塊，放入燉盅，加水8-9分滿(mǎn)，文火燉1-1.5小時(shí)，加食鹽調(diào)味即可。【詳細(xì)】 貝母甲魚(yú)湯滋陰補(bǔ)肺 秋冬季，慢性支氣管炎、肺結(jié)核患者癥狀會(huì)更加明顯，因此，煲一個(gè)能滋陰補(bǔ)肺，潤(rùn)燥止咳的貝母甲魚(yú)湯非常適合。 做法：準(zhǔn)備甲魚(yú)1只，川貝母5克，大棗3枚，雞湯1000克。將甲魚(yú)切塊放入蒸缽中，加入雞湯、川貝母、大棗，以及適量鹽、料酒、花椒、姜、蔥，上蒸籠蒸1小時(shí)即成。 功效：甲魚(yú)肉性平、味甘；歸肝經(jīng)。具有滋陰涼血、補(bǔ)益調(diào)中、補(bǔ)腎健骨、散結(jié)消痞等作用?？煞乐紊硖擉w弱、肝脾腫大、肺結(jié)核等。【詳細(xì)】 潤(rùn)肺止咳 推薦川貝陳皮瘦肉煲 材料：川貝30粒，上好陳皮半個(gè)，瘦肉200g，生花生米30粒。 制法：瘦肉洗凈，切厚片；陳皮浸軟；川貝、花生米洗凈。將所有用料放入燉鍋內(nèi)，加清水適量，武火煮滾后，改文火再燉兩小時(shí)?！驹敿?xì)】 養(yǎng)陰潤(rùn)肺 推薦參竹麥雪耳燉瘦肉 主要功效：養(yǎng)陰潤(rùn)肺、益胃生津 推薦人群：適用于陰虛肺燥型肺結(jié)核以及由于天氣干燥 所致的咽干口燥、皮膚干燥、干咳少痰等癥 材料：沙參10g、玉竹10g、麥冬20g、干雪耳3g、瘦肉300g（3-4人份量）。 烹調(diào)方法：先將沙參、玉竹、麥冬洗凈稍浸泡；雪耳用溫水泡開(kāi)，去除根蒂；瘦肉飛水，最后將所有食材藥材放入燉盅內(nèi)加適量清水至八分滿(mǎn)，加蓋隔水燉1-1.5小時(shí)后，調(diào)味食用?！驹敿?xì)】 滋陰潤(rùn)肺 推薦山藥百合燉白鱔 主要功效：滋陰潤(rùn)肺、健脾益氣 推薦人群： 適用于肺脾兩虛型肺結(jié)核 材料：鮮山藥200克、百合30克，白鱔250克，（2-3人量）。 烹調(diào)方法：先將白鱔去腸臟，洗凈切段，在油鍋內(nèi)稍煎一下備用，鮮淮山去皮切段，百合洗凈稍浸泡，一同放燉盅內(nèi)，加適量清水至燉盅八分滿(mǎn)，加蓋隔水燉約2小時(shí)后調(diào)味食用?！驹敿?xì)】 吃百合：潤(rùn)肺止咳、安神助眠 中醫(yī)認(rèn)為，百合性甘微寒，具有養(yǎng)心安神、潤(rùn)肺止咳的功效。 比如，對(duì)于中老年人、更年期及病后體弱而有心煩失眠、低熱者，就可以吃點(diǎn)百合粥，取干百合20克(新鮮50克)、粳米100克、紅棗10枚、冰糖適量。 百合洗凈，先用水浸泡，取出加入紅棗和粳米一起文火煮粥，粥將成時(shí)，加入少許冰糖調(diào)味，早晚服用?；蛘哂镁字笾?，加入適量百合、蓮子和冰糖，常食亦有緩解失眠的作用。 對(duì)于小兒肺病，或者小兒長(zhǎng)期咳嗽不愈，尤其是夜間咳嗽，難以入眠而出現(xiàn)肺燥、肺陰虧虛者，可以熬點(diǎn)百合糖水。 取百合100克、白糖適量。先將百合洗凈，浸清水中后煮湯，調(diào)入適量白糖，即可食用?！驹敿?xì)】 潤(rùn)肺益中 推薦紅蘿卜粟米百合煲排骨 主要功效：潤(rùn)肺益中、下氣止咳 推薦人群：一般人群，特別是吸煙者及經(jīng)常用眼者 材料：紅蘿卜2個(gè)、新鮮粟米3根（保留玉米須）、新鮮百合2-3個(gè)、排骨500g、生姜2-3片（3-4人份）。 烹調(diào)方法：紅蘿卜、粟米洗凈切大塊，新鮮百合按瓣剝開(kāi)、丟棄爛及不新鮮部分，排骨飛水，將所有食材放入湯煲內(nèi)，連粟米須一同放入，加水適量，武火滾15分鐘，改文火煲45分鐘，加食鹽少量調(diào)味即可。【詳細(xì)】 清熱潤(rùn)肺 推薦鮮劍花瘦肉湯 主要功效：清熱潤(rùn)肺，除痰止咳 推薦人群：秋燥咽干、咽癢、咳嗽人士 材料：新鮮劍花500g，瘦肉250g，火腿肉50g，生姜數(shù)片（2-3人量）。 制作方法：新鮮劍花稍沖洗，浸泡半小時(shí)，然后縱向切條，一朵花大約切6-8條。瘦肉洗凈切片，火腿肉切片，生姜切片拍扁。把瘦肉、火腿、生姜先放入湯煲中，加清水1500ml，大火煮開(kāi)后轉(zhuǎn)中火，約滾30分鐘。再放入新鮮劍花，劍花熟軟以后，加鹽調(diào)味即可。【詳細(xì)】 桂花南瓜粥，養(yǎng)胃潤(rùn)肺 桂花南瓜糯米粥清香淡甜、軟綿適口，且具有養(yǎng)胃潤(rùn)肺、益氣補(bǔ)虛的功效。 糯米200克，南瓜、桂花糖適量。糯米淘洗干凈后，放清水浸泡半小時(shí)；南瓜洗凈削皮去瓤，切成小塊；將糯米放入砂鍋，大火燒開(kāi)，調(diào)小火慢煮半小時(shí)，然后放入南瓜，繼續(xù)小火慢煮，用湯勺攪拌幾次，防止粘鍋，慢煮約半小時(shí)至米軟瓜爛即可，調(diào)入適量桂花糖，攪拌均勻即可。 桂花糖以桂花和糖為原料制成，具有桂花的清香和特性，有潤(rùn)肺生津、止咳化痰、舒緩肝氣之功效。南瓜有潤(rùn)肺益氣、化痰排膿等功效，對(duì)老人久病氣虛、脾胃虛弱、氣短倦怠、糖尿病等有食療效果?！驹敿?xì)】 鮮淮山芡實(shí)煲羊肉湯 養(yǎng)陰益陽(yáng)健脾養(yǎng)肺 在秋冬季節(jié)，以鮮淮山和芡實(shí)一起煲羊肉湯，湯品鮮美滋補(bǔ)、清潤(rùn)可口，有養(yǎng)陰益陽(yáng)、健脾養(yǎng)肺、益精固腎之功，還可白膚健身。 材料：鮮淮山500克，芡實(shí)45克，羊肉600克，大棗5顆，生姜3片。 制作：淮山去皮、洗凈，切塊；芡實(shí)稍浸泡；羊肉洗凈，切塊，置有姜酒的沸水中汆水片刻，撈起后沖洗干凈；大棗去核。所有材料一起下瓦煲內(nèi)，加入清水2500毫升左右（約10碗水分量），武火滾沸后改文火煲約2小時(shí)，進(jìn)飲時(shí)下鹽便可。這是四五人分量。 功效：養(yǎng)陰益陽(yáng)，健脾養(yǎng)肺，益精固腎【詳細(xì)】 天氣干燥易咳嗽 喝杯桑菊茶宣肺止咳 桑菊茶 成分：桑葉9克，菊花6克，杏仁3克。 用法：桑葉、菊花、杏仁洗凈，放入杯中，沖入開(kāi)水加蓋悶泡10分鐘左右，晾溫后飲用。每日1劑。 功效：清肺熱，潤(rùn)肺燥，宣肺止咳，適用于風(fēng)熱、燥熱導(dǎo)致的咳嗽、咳喘。如果伴有喉嚨干痛的癥狀，可以在桑菊茶里加點(diǎn)蜂蜜。蜂蜜有補(bǔ)中益氣、潤(rùn)燥止咳的作用，是秋冬防燥滋補(bǔ)的天然食品?！驹敿?xì)】 這么吃最有助于潤(rùn)肺去燥 燥易傷肺，還會(huì)使人體免疫力減弱，不適應(yīng)冬天的寒冷而生病。飲食應(yīng)以滋陰潤(rùn)肺為宜。應(yīng)適當(dāng)食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、枇杷、菠蘿、乳品等柔潤(rùn)食物，以益胃生津。白薯、山芋、山藥、藕、荸薺都是這個(gè)時(shí)節(jié)適宜吃的食物。在我國(guó)一些地區(qū)，還要吃紅柿子，以潤(rùn)肺去燥、補(bǔ)筋骨。柿子具有清熱、潤(rùn)肺、祛痰、鎮(zhèn)咳的功效?！驹敿?xì)】 滋陰潤(rùn)肺 推薦海蜇雪耳滋潤(rùn)湯 主要功效：滋陰潤(rùn)肺、益胃生津 推薦人群：用于肺燥咳嗽、口干咽燥、皮膚干燥、大便干結(jié)等人群。 材料：鮮海蜇絲300克、雪耳（干）5-10克、胡蘿卜200克、豬瘦肉250克、生姜1-2薄片（3-4人量）。 烹調(diào)方法：將海蜇清洗數(shù)次，洗去咸味和細(xì)沙，雪耳用清水泡發(fā)，洗凈，去硬蒂，胡蘿卜去皮切塊狀，豬瘦肉洗凈，切薄片。把備好的海蜇、雪耳、胡蘿卜放入鍋內(nèi)，加清水1200-1500ml，煮滾，改文火煲約半小時(shí)，放入豬瘦肉片和姜片，滾至肉片熟，加鹽調(diào)味即可食用。【詳細(xì)】 止咳潤(rùn)肺 試試“雙果”豬肺湯 材料：無(wú)花果50克，羅漢果1/3個(gè)，豬肺1個(gè)，陳皮適量。 做法：豬肺用水沖洗，擠出血水；切件，放入開(kāi)水里面煮5分鐘；煮過(guò)的豬肺再用水沖洗，擠干血水；把其他材料洗凈備好，砂鍋內(nèi)燒開(kāi)水后下豬肺和其他材料，開(kāi)大火再燒開(kāi)；文火煲2小時(shí)，用鹽調(diào)料即可?！驹敿?xì)】 燥邪傷肺，來(lái)碗潤(rùn)肺利咽湯 肺在五臟中屬“ 金”，燥邪致病常常傷肺。 潤(rùn)肺利咽湯：玉竹、沙參各20克，羅漢果1/8個(gè)，陳皮1瓣，豬展350克。將材料洗凈，向鍋內(nèi)加入適量清水煮沸，放入上述材料，煮1小時(shí)，調(diào)味即可。

?深秋的迤那，洋溢著收獲的氣息。 ? 　　兩年前，受貴州科學(xué)院選派，李青作為“三區(qū)”科技服務(wù)人員前往威寧彝族回族苗族自治縣報(bào)到，在迤那鎮(zhèn)“夢(mèng)想高原現(xiàn)代農(nóng)業(yè)產(chǎn)業(yè)生態(tài)種植專(zhuān)業(yè)合作社”開(kāi)展科技幫扶。 ? 　　當(dāng)時(shí)，合作社種植的500畝優(yōu)質(zhì)黨參，因市場(chǎng)價(jià)格低于生產(chǎn)成本，合作社和黨參種植農(nóng)戶(hù)對(duì)此一籌莫展。 ? 　　“若消極等待黨參價(jià)格回升，勢(shì)必會(huì)造成更大的損失?！?李青認(rèn)為。他將此情況通報(bào)給威寧縣環(huán)科局科技股股長(zhǎng)劉昌達(dá)，經(jīng)過(guò)努力，聯(lián)系到了出價(jià)較理想的客商，挽回了一定的經(jīng)濟(jì)損失。 ? 　　“如何規(guī)避風(fēng)險(xiǎn)，帶動(dòng)中藥材種植合作社和農(nóng)戶(hù)增收?” 李青陷入了沉思。 ? 　　李青帶領(lǐng)合作社成員在迤那鎮(zhèn)大山、雙營(yíng)、蓮花、五星、勝利等村組開(kāi)展中藥材資源調(diào)查工作，決定選擇引種馴化和種植難度較低、收益較高的滇牡丹進(jìn)行引種馴化和種植。 ? 　　合作社理事長(zhǎng)謝娟說(shuō)：“我們?cè)詾樗麄儊?lái)迤那，是為了開(kāi)展、完成自己的生物資源調(diào)研工作。沒(méi)想到貴州科學(xué)院的科技人員不僅給我們提供科技幫扶，不辭辛勞地和我們一起風(fēng)里來(lái)、雨里去，夜里睡在車(chē)上、渴了喝山泉、餓了吃烤土豆，還省下經(jīng)費(fèi)資助我們開(kāi)展引種馴化工作?！? ? 　　接下來(lái)，李青對(duì)合作社牡丹引種馴化項(xiàng)目在選種、施肥、病蟲(chóng)害防治等環(huán)節(jié)進(jìn)行了技術(shù)指導(dǎo)。 ? 　　經(jīng)過(guò)努力，當(dāng)?shù)胤N植滇牡丹藥用部分——牡丹根的畝產(chǎn)量可達(dá)600公斤，種植該藥材畝產(chǎn)值可達(dá)1.44萬(wàn)元。李青建議合作社牽頭組織當(dāng)?shù)卮迕襁M(jìn)行了50人次的種植培訓(xùn)，輻射帶動(dòng)當(dāng)?shù)厣絽^(qū)農(nóng)戶(hù)110戶(hù)，意向整合外出務(wù)工人員閑置耕地和偏遠(yuǎn)耕地種植滇牡丹面積已達(dá)385畝。 ? 　　不久，貴州科學(xué)院與威寧縣人民政府共同簽署了助推縣域經(jīng)濟(jì)發(fā)展協(xié)議。

? ?　　“光是梯田流轉(zhuǎn)，一畝梯田就能賺到300多元錢(qián)，將來(lái)游客過(guò)來(lái)賞花、吃飯也能帶來(lái)不少收益?！闭憬幉ㄊ袑幒？h桑洲鎮(zhèn)里山季村村民季定獎(jiǎng)告訴筆者。一場(chǎng)因花事帶來(lái)的改變，吹醒了山里人的致富夢(mèng)。 　　桑洲鎮(zhèn)是個(gè)貧困山區(qū)，人均收入不到9000元。為此，大山里的大部分青壯年選擇外出打工，留下的大多是老弱婦孺，勞動(dòng)力的不足導(dǎo)致大片梯田荒蕪。2012年，該鎮(zhèn)舉辦了首屆油菜花節(jié)，金燦燦的油菜花吸引了眾多的目光，趕一場(chǎng)花的盛會(huì)，成了不少人的選擇，昔日荒蕪的梯田，如今成了百姓致富的沃土。經(jīng)過(guò)近一年的努力，里山季大紅樹(shù)自然村已成功流轉(zhuǎn)百畝梯田，形成了百畝格?；ɑ亍６辽酱鍎t采取“公司+村支兩委+農(nóng)戶(hù)”的方式，由村兩委出面引導(dǎo)農(nóng)戶(hù)有序做好梯田流轉(zhuǎn)工作，再由外商將梯田承租利用，“村里已經(jīng)種下百畝牡丹花，現(xiàn)在就等牡丹開(kāi)花，吸引游客，花開(kāi)后還能結(jié)籽榨油，這些花就是我們村的致富花啊?！贝妩h支部書(shū)記葉未慶開(kāi)心地說(shuō)。 　　油菜花、牡丹花、格?；āＶ捩?zhèn)針對(duì)不同村的產(chǎn)業(yè)特色，制訂了長(zhǎng)遠(yuǎn)的發(fā)展規(guī)劃：在南嶺村，鼓勵(lì)農(nóng)戶(hù)對(duì)外流轉(zhuǎn)梯田重點(diǎn)進(jìn)行油菜花種植，做好“油菜花節(jié)”的準(zhǔn)備工作;在里山季村，鼓勵(lì)流轉(zhuǎn)梯田種植彩色水稻，帶動(dòng)農(nóng)家樂(lè)和民宿經(jīng)濟(jì)的發(fā)展;在新橋村，鼓勵(lì)流轉(zhuǎn)梯田開(kāi)展水蜜桃、楊梅等時(shí)令水果的種植。 　　深嵌在山區(qū)的桑洲，如今因著這場(chǎng)花兒帶來(lái)的芬芳，成了世人關(guān)注的焦點(diǎn)。赴一場(chǎng)花的盛會(huì)，住一晚農(nóng)家小舍，嘗一口農(nóng)家小菜，成了不少人的選擇。今年桑洲鎮(zhèn)還發(fā)揮農(nóng)村指導(dǎo)員、“第一書(shū)記”的作用，鼓勵(lì)村民將梯田進(jìn)行流轉(zhuǎn)，發(fā)展鄉(xiāng)村旅游業(yè)，吸引了大批返鄉(xiāng)農(nóng)民工回家就業(yè)、創(chuàng)業(yè)，破解就業(yè)難題，圓了廣大群眾的致富夢(mèng)。

?????? 廁所問(wèn)題不是小事情，它是基本的民生問(wèn)題，也是重要的文明窗口。早在2015年4月1日，習(xí)近平總書(shū)記就曾對(duì)“廁所革命”作出重要指示。近日，習(xí)近平總書(shū)記再次就旅游系統(tǒng)推進(jìn)“廁所革命”工作取得的成效作出重要指示。三年兩次重要指示，體現(xiàn)了習(xí)近平總書(shū)記對(duì)百姓民生、城鄉(xiāng)文明的高度關(guān)切，彰顯了從小處著眼、從實(shí)處入手的務(wù)實(shí)作風(fēng)，為新時(shí)代推動(dòng)旅游業(yè)大發(fā)展、實(shí)施鄉(xiāng)村振興戰(zhàn)略注入了強(qiáng)大動(dòng)力。 　　縱觀全球，廁所問(wèn)題是大多數(shù)發(fā)展中國(guó)家面臨的共同難題，一些發(fā)達(dá)國(guó)家也有不盡如人意之處。很長(zhǎng)一段時(shí)間以來(lái)，廁所也是我國(guó)旅游業(yè)最突出的薄弱環(huán)節(jié)，是我國(guó)社會(huì)文明和公共服務(wù)體系的一塊短板。從歷史來(lái)看，幾千年來(lái)形成的廁所文化缺失及頑固的如廁陋習(xí)，制約著廁所文明的提升；從現(xiàn)實(shí)來(lái)看，中國(guó)經(jīng)濟(jì)高速增長(zhǎng)和旅游業(yè)快速發(fā)展催生了對(duì)廁所的現(xiàn)實(shí)需求，廁所臟、亂、差、少、偏，成為人民群眾和廣大游客反映最強(qiáng)烈的問(wèn)題之一。解決這一問(wèn)題，單靠一兩個(gè)項(xiàng)目、靠某個(gè)行業(yè)不行，必須要從思想認(rèn)識(shí)、文化觀念、政策措施、體制機(jī)制等多方面進(jìn)行變革，這是提出“廁所革命”的由來(lái)，也是攻克這一社會(huì)發(fā)展短板的必然要求。 　　小廁所，大民生。廁所問(wèn)題不僅關(guān)系旅游環(huán)境的改善，也關(guān)系廣大人民群眾生活品質(zhì)的改善，關(guān)系國(guó)民素質(zhì)提升、社會(huì)文明進(jìn)步。黨的十八大以來(lái)，習(xí)近平總書(shū)記在國(guó)內(nèi)考察調(diào)研過(guò)程中，經(jīng)常會(huì)問(wèn)起村民使用的是水廁還是旱廁，并詳細(xì)了解相關(guān)情況。自從2015年4月1日總書(shū)記作出重要指示以來(lái)，全國(guó)旅游系統(tǒng)將“廁所革命”作為基礎(chǔ)工程、文明工程、民生工程來(lái)抓，取得明顯成效。兩年多來(lái)，我國(guó)“廁所革命”逐步從景區(qū)擴(kuò)展到全域、從城市擴(kuò)展到農(nóng)村、從數(shù)量增加到質(zhì)量提升、從廁所封閉管理到開(kāi)放管理，受到廣大群眾和游客的普遍歡迎?？偨Y(jié)兩年多來(lái)的“廁所革命”，一個(gè)重要啟示就是始終把人民群眾的需求放在第一位，一個(gè)重要經(jīng)驗(yàn)就是真抓實(shí)干、努力解決實(shí)際問(wèn)題。 　　黨的十九大報(bào)告指出，中國(guó)特色社會(huì)主義進(jìn)入新時(shí)代，我國(guó)社會(huì)主要矛盾已經(jīng)轉(zhuǎn)化為人民日益增長(zhǎng)的美好生活需要和不平衡不充分的發(fā)展之間的矛盾?！皫锩彪m然取得顯著成效，但與人民群眾對(duì)美好生活的需求相比，還存在發(fā)展不平衡不充分的問(wèn)題。深入推動(dòng)“廁所革命”向縱深發(fā)展，就要深入貫徹落實(shí)習(xí)近平總書(shū)記的重要指示精神，一方面要像抓“廁所革命”一樣，不斷加強(qiáng)各類(lèi)軟硬件建設(shè)，推動(dòng)旅游業(yè)大發(fā)展；另一方面要把廁所問(wèn)題作為城鄉(xiāng)文明建設(shè)的重要方面，不但景區(qū)、城市要抓，農(nóng)村也要抓，把“廁所革命”作為鄉(xiāng)村振興戰(zhàn)略的一項(xiàng)具體工作來(lái)推進(jìn)，努力補(bǔ)齊這塊影響群眾生活品質(zhì)的短板。 　　“人民對(duì)美好生活的向往，就是我們的奮斗目標(biāo)”。習(xí)近平總書(shū)記曾經(jīng)指出，民生工作推出的每件事都要一抓到底。從人民群眾的生活需求出發(fā)，著力改善群眾反映最強(qiáng)烈的突出問(wèn)題，一件事情接著一件事情辦、一年接著一年干，抓一件成一件，積小勝為大勝，我們就能在諸如“廁所革命”的努力中，不斷改善人民群眾工作生活環(huán)境，更好地推動(dòng)社會(huì)文明進(jìn)步。

——站在新時(shí)代的起跑線上 讓農(nóng)村留得住人，讓農(nóng)業(yè)吸引人，需要農(nóng)村農(nóng)業(yè)的現(xiàn)代化，更需要農(nóng)民的現(xiàn)代化 　　 　　機(jī)器人靈巧地采摘黃瓜，無(wú)人機(jī)噴灑農(nóng)藥，動(dòng)力排灌機(jī)在田間灌溉，通過(guò)手機(jī)云端隨時(shí)了解養(yǎng)殖狀況……在今天的中國(guó)鄉(xiāng)村，一個(gè)個(gè)農(nóng)業(yè)現(xiàn)代化場(chǎng)景令人驚嘆。新農(nóng)民與新技術(shù)的結(jié)合，正在農(nóng)村這片希望的田野上，播下金色的種子。 　　小康不小康，關(guān)鍵看老鄉(xiāng)。30年前，黨的文件描述農(nóng)村“基本上還是用手工工具搞飯吃”。今天，隨著中國(guó)社會(huì)基本矛盾發(fā)生深刻變化，農(nóng)民的溫飽問(wèn)題得到解決，農(nóng)業(yè)靠天吃飯的局面也有了明顯改觀。但與此同時(shí)，農(nóng)業(yè)生產(chǎn)“后繼乏人”、資源環(huán)境束縛壓力加大、農(nóng)產(chǎn)品品質(zhì)難以滿(mǎn)足需求等問(wèn)題，拖慢了農(nóng)業(yè)農(nóng)村實(shí)現(xiàn)現(xiàn)代化的腳步。一度，“未來(lái)誰(shuí)來(lái)種地，如何種地”成了讓人頭痛的問(wèn)題。正是在這一背景下，黨的十九大要求，實(shí)施鄉(xiāng)村振興戰(zhàn)略，加快推進(jìn)農(nóng)業(yè)農(nóng)村現(xiàn)代化。 　　習(xí)近平總書(shū)記強(qiáng)調(diào)，“讓廣大農(nóng)民都過(guò)上幸福美滿(mǎn)的好日子，一個(gè)都不能少，一戶(hù)都不能落”。在實(shí)現(xiàn)“兩個(gè)一百年”目標(biāo)的歷史交匯期，“鄉(xiāng)村振興”經(jīng)黨的十九大上升為黨治國(guó)理政的重要戰(zhàn)略。從推進(jìn)農(nóng)業(yè)現(xiàn)代化轉(zhuǎn)變?yōu)椤凹涌焱七M(jìn)農(nóng)業(yè)農(nóng)村現(xiàn)代化”，從以城帶鄉(xiāng)、城鄉(xiāng)一體化轉(zhuǎn)變?yōu)椤敖⒔∪青l(xiāng)融合發(fā)展體制機(jī)制和政策體系”，堅(jiān)持農(nóng)業(yè)農(nóng)村優(yōu)先發(fā)展、鞏固和完善農(nóng)村基本經(jīng)營(yíng)制度……十九大報(bào)告從解決“三農(nóng)”發(fā)展不平衡不充分問(wèn)題出發(fā)，著力強(qiáng)基礎(chǔ)、補(bǔ)短板、增活力，抓住了強(qiáng)農(nóng)富農(nóng)的“牛鼻子”。以此為導(dǎo)引，農(nóng)業(yè)強(qiáng)起來(lái)、農(nóng)村美起來(lái)、農(nóng)民富起來(lái)，有了更加清晰的路線圖。 　　讓農(nóng)村留得住人，讓農(nóng)業(yè)吸引人，需要農(nóng)村農(nóng)業(yè)的現(xiàn)代化，更需要農(nóng)民的現(xiàn)代化。億萬(wàn)農(nóng)民是鄉(xiāng)村振興的主體，必須把他們的積極性、主動(dòng)性、創(chuàng)造性調(diào)動(dòng)起來(lái)，讓“莊稼漢”成為懂生產(chǎn)技術(shù)、有管理經(jīng)驗(yàn)、熟悉市場(chǎng)的“新農(nóng)民”。今天，越來(lái)越多的農(nóng)民懂得了知識(shí)和技術(shù)的重要性。農(nóng)民走進(jìn)校園學(xué)習(xí)農(nóng)業(yè)技術(shù)，志在“打贏知識(shí)翻身仗”；“跳出農(nóng)門(mén)”的大學(xué)生選擇去農(nóng)村創(chuàng)業(yè)，“和土地談一場(chǎng)戀愛(ài)”；從“土里刨食”到“土里掘金”，平凡土地生長(zhǎng)出致富希望；綠水青山換來(lái)金山銀山，生態(tài)立村、綠色富民的路子越走越廣……新理念、新知識(shí)、新技術(shù)，正在讓新時(shí)代的中國(guó)農(nóng)村煥然一新。 　　農(nóng)民素質(zhì)的高低，決定了農(nóng)業(yè)農(nóng)村現(xiàn)代化的未來(lái)，因此需要培育更多“新農(nóng)民”。據(jù)了解，目前全國(guó)新型職業(yè)農(nóng)民規(guī)模超過(guò)1400萬(wàn)人，一大批具有一定科學(xué)文化素質(zhì)、掌握了現(xiàn)代農(nóng)業(yè)生產(chǎn)技能、具備一定經(jīng)營(yíng)管理能力的新型職業(yè)農(nóng)民，正在成為現(xiàn)代農(nóng)業(yè)建設(shè)的先導(dǎo)力量。未來(lái)，仍然需要相關(guān)部門(mén)加大力度，為新型職業(yè)農(nóng)民的培育塑造有利土壤，并在信息咨詢(xún)、技術(shù)指導(dǎo)、經(jīng)營(yíng)培訓(xùn)、資金扶持等方面提供指導(dǎo)，幫助農(nóng)戶(hù)了解市場(chǎng)、開(kāi)拓市場(chǎng)、適應(yīng)市場(chǎng)。 　　回應(yīng)“鄉(xiāng)村何以振興”“鄉(xiāng)村為誰(shuí)振興”的時(shí)代之問(wèn)，黨的十九大已經(jīng)做出了立體部署。深化農(nóng)村土地制度改革，構(gòu)建現(xiàn)代農(nóng)業(yè)產(chǎn)業(yè)體系、生產(chǎn)體系、經(jīng)營(yíng)體系，促進(jìn)農(nóng)村一二三產(chǎn)業(yè)融合發(fā)展……這些頂層設(shè)計(jì)，正在鋪就鄉(xiāng)村振興的地基。同時(shí)，鄉(xiāng)村振興，也離不開(kāi)一支懂農(nóng)業(yè)、愛(ài)農(nóng)村、愛(ài)農(nóng)民的“三農(nóng)”工作隊(duì)伍?！疤猩缴系男掠薰崩畋?guó)，人民好代表毛豐美，耶魯走出的村官秦玥飛，正是這些熱情與能力齊備的人才，為農(nóng)業(yè)發(fā)展農(nóng)村進(jìn)步注入活水。培養(yǎng)和扶持好扎根農(nóng)村發(fā)展的“火車(chē)頭”，廣袤農(nóng)村的明天一定會(huì)更好。 　　“民惟邦本，本固邦寧”，在中國(guó)傳統(tǒng)里，治國(guó)濟(jì)世莫不以農(nóng)村、農(nóng)民為重。今天，中國(guó)比任何時(shí)候都更有信心和能力促進(jìn)農(nóng)村全面發(fā)展和繁榮，實(shí)現(xiàn)鄉(xiāng)村振興。相信隨著改革的落實(shí)，新時(shí)代的農(nóng)業(yè)將更有奔頭，農(nóng)村將更有吸引力，農(nóng)民將更有尊榮感。 ?